-
2025-04-274月26日，礼贤镇第二届全动季在激昂的战鼓声中盛大开幕。本届运动季以“礼聚兴动力，乘势创未来”为主题，通过震撼人心的艺术展演和热血沸腾的竞技项目，致敬中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，诠释民族团结精神，展现新时代礼贤镇的蓬勃活力与团结奋进风貌。 开幕式现场，气氛热烈而庄重。《象王行》战鼓轰然奏响，数...
-
2025-04-27近年来，马拉松赛事在全国各地如火如荼地开展，随之而来的是愈加高发的运动损伤。其中，“运动者膝”就是非常常见的一种病症。OB视讯官网中南大学湘雅三医院骨科专家介绍，运动爱好者最常见的膝关节问题“髌股疼痛综合征”尤其高发于青少年和60岁以下的运动“发烧友”。 如果你跑步后膝盖前方隐隐作痛，下楼梯时膝盖 “咯吱” 抗议...
-
2025-04-274月26日，“2025热力宁波东钱湖好骑生活π”在宁波市鄞州区东钱湖随风沙滩举办。本次活动吸引超30万人次线上线下参与互动，体验了一场融合运动、休闲与消费的骑行嘉年华。 本次活动以骑行为核心，参与者不仅能自由感受御风而行的畅快，还能解锁东钱湖南岸线的网红打卡点、打卡艺术装置和绝美观景平台。 值得一提的是，活动特...
-
2025-04-25哈佛医学院等机构的研究指出，游泳对心脏健康、肌肉耐力及关节保护具有综合效益，OB视讯下载且长期坚持可降低全因死亡率。世界卫生组织（WHO）也推荐水中运动作为低风险锻炼方式。 游泳几乎动用了所有主要肌群（手臂、核心、背部、下肢），能同步提升肌肉力量、耐力和柔韧性，适合全面塑形。 水的浮力减轻了关节压力，尤其适合关...
-
2025-04-25春夏时节，万物竞生，人们的运动热情也随之高涨。刚刚过去的这个周末，可谓中国马拉松运动的历史性时刻。OB视讯下载4月20日，全国18个省市在这天同期举行了43场马拉松赛事，成为有官方记录的中国路跑历史上马拉松比赛数量最多的一天。 北京的陈女士上周末刚参加完某运动品牌组织的朝阳公园AR舒适跑活动。OB视讯下载“我每天...
-
2025-04-25“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上，OB视讯登录中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任...